» » » Натуральный энергетический напиток

 

Натуральный энергетический напиток Распечатать

Натуральный энергетический напиток
После длинной и холодной зимы организм человека испытывает дефицит энергии, что сказывается на общем самочувствии. Именно в этот переходный период от зимы к весне значительно снижается иммунитет и мы болеем различными простудными и вирусными заболеваниями.

Один из аюрведических рецептов, который помогает быстро и просто восстановить энергию всего организма.

Ингредиенты:
• 1 шт. инжира,
• 3-5 шт. фиников,
• 5 шт. орешков миндаля,
• 0,5 ч.л. семян фенхеля,
• 0,5 ч.л. молотого кардамона.

Способ приготовления:

Все компоненты залейте на ночь одним стаканом воды.

Утром снимите кожицу с миндаля, из фиников удалите косточки.

Затем взбейте настой с содержащимися в нем орехами и плодами блендером. Можно добавить небольшое количество молока.

Этот напиток очень хорошо заряжает энергией на весь день.

Приятного аппетита!

MaiaM
Теги: Аюрведа

Категория: Рецепты » Напитки

Незарегистрированные посетители не могут оставлять комментарии на нашем сайте (зарегистрироваться), либо войдите на сайт под своим именем.