MaiaM.Ru

Молоко с кардамоном, шафраном, корицей, куркумой, мускатным орехом.

Ингредиенты:
• 250 г творога;
• 0,5 ст. сметаны;
• 0,5 ст. молока;
• 0,5 ст. сахарной пудры;
• 2 колечка ананаса (или другие фрукты или ягоды);
• 1 пакетик (15 г) агар-агара;
• 1 пакетик (10 г) ванильного сахара.

Ингредиенты:
• 2 шт. манго;
• 1 шт. кокос;
• 1 шт. банан;
• 100 мл молока.

Очень простой рецепт вкуснейшего веганского снека.

Ингредиенты:
• 2 шт. свеклы среднего размера;
• 3 шт. веточки розмарина;
• 1 ст.л. оливкового масла;
• соль по вкусу.

Ингредиенты:
• 3 шт. кокоса.

Ингредиенты:
• 1 шт. крупный помидор;
• 1 шт. спелый авокадо;
• листья кинзы;
• зеленый лук.

Ингредиенты:
• шпинат (или любой листовой салат);
• яблоко;
• банан;
• вода.

Ладду готовятся быстро и очень просто. Обязательно попробуйте приготовьте этот вкуснейший индийский десерт к чаю.

Ингредиенты:
• 2 ст. фиников, мелко нарезанных или перекрученных в комбайне;
• ½ ст. сырых орехов (предварительно замоченных на ночь), измельченных;
• ½ ст изюма;
• ½ ст. сырых семен кунжута (или кокосовой стружки, какао);
• 2 ст.л. мёда;
• 2 ст.л. топлёного масоа (гхи) (или кокосового масла), для обжаривания смеси;
• щепотка молотого зеленого кардамона;
• щепотка соли.

Ингредиенты:
• 500 г картофеля;
• панировочные сухари;
• растительное масло;
• соль и перец по вкусу.

Ингредиенты (для начинки):
• 1 шт. морковь;
• 200 г капусты;
• соль, перец по вкусу.

Вместо кагора используем в напитке настой каркаде.

Ингредиенты (на 750 мл):
• горсть каркаде;
• 2 ст.л. мёда (по вкусу);
• 4-5 шт. гвоздики;
• 5 тонкиз кружочков свежего имбиря;
• палочка корицы;
• кардамон, мускатный орех ... по желанию.

Представьте себе, что именно так готовили это лакомство наши предки. Ведь сахар был так дорог, что не каждому по карману было использовать его для варенья.

Однако варенье варили, упаривая ягоды до густоты в течение 5-6 часов. Делали это в печке, где открытого огня нет, а жар идет со всех сторон равномерно, поэтому ягоды не пригорали. Сейчас эти печи почти не сохранились. Однако у нас есть их подобие — духовки. И мы тоже можем заниматься консервированием без сахара - готовить варенье и компоты на зиму.

Авокадо придает данному десерту экстремально мягкую, кремовую текстуру, а обезжиренный йогурт и молоко добавляют легкий сливочный привкус. К тому же, это еще и супер полезно. Замороженный йогурт придется по вкусу даже ярому противнику авокадо. Вы можете использовать в рецепте более легкое кокосовое молоко и греческий йогурт. Вкус замороженного йогурта получается необычайно сладким, терпким и даже немного тропическим. Обязательно попробуйте этот десерт и вы тоже станете большим фанатом авокадо.

Свекла – уникальный овощ: в ней содержатся не только жизненно важные витамины (В, С, РР), минеральные вещества (кальций, калий, магний, железо и пр), антиоксиданты, биофлавониды, но и важнейшие для лечения и профилактики гипертонии химические элементы – рубидий и цезий. Короче говоря, есть свеклу надо, но это скучно, поэтому предлагаем ее пить! Тем более это классический старорусский рецепт. Когда набьешь руку, можно экспериментировать: добавлять в напиток изюм, черный хлеб и немного сахара.

Мочение – это традиционный русский способ заготовки продуктов впрок, такой же как соление или квашение. Различают три вида мочения: простое, кислое и сахарное. Как правило, берут яблоки поздних сортов и вымачивают их со специями в бочках или кадках. Процесс приготовления занимает около месяца, в прохладном сухом месте яблоки могут храниться более полугода, а если будет совсем холодно – долежат и до нового урожая. Важно взять подходящий сорт – лучше всего для мочения подходит антоновка.

Кундюмы (кундумы, кундупцы, кундюпцы, кундюбки) - старинное русское блюдо. На Руси его готовили на протяжении нескольких столетий. Основное отличие кундюмов от пельменей - это специфический рецепт теста, другое существенное отличие, что их не отваривают, а вначале пекут, а затем томят в печи.

Ингредиенты:
• 1 ст.л. кунжута или льняного семени;
• 2−3 ст.л. чистой воды;
• сок половины лимона;
• 2-3 веточки укроп и петрушка;
• асафетида (по желанию).

Ингредиенты:
• 6 шт. морковок;
• 1 шт. картофелина (по желанию);
• 1 ст. сливок;
• 2 ст. воды;
• 3 ст.л. сливочного масла;
• специи: 1 ч.л. асафетиды, 1 ч.л. кориандра, 0,5 ч.л. молотого имбиря, щепотка мускатного ореха;
• зелень по вкусу;
• соль по вкусу.

Ингредиенты:
• 500 г слоеного теста;
• 350-500 г сыра (желательно моцареллу без сычуга);
• 3-5 шт. помидоров;
• базилик;
• перец и соль по вкусу.

От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.

Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, о которых мы ещё не знаем, то можно сделать вывод, что от паразитов страдает большинство из нас. Если пойти дальше и отнести к паразитам грибок Кандида (большинство людей не считают грибок паразитом, хотя он подходит под это определение), тогда можно утверждать, что бо́льшая часть населения мира испытывает проблемы со здоровьем из-за паразитов.

Протеиновый коктейли принимают перед тренировкой и через полчаса после ее окончания, тогда он восстанавливает силы и идет на формирование мышечной ткани. Коктейли на основе молока и кисломолочных продуктов способствуют набору веса, на основе воды – его снижению.