MaiaM.Ru

Куркума - это природный антибиотик, также она является сильным противовоспалительным средством.

• Помогает предотвратить развитие рака.

• Куркума очищает печень и участвует в ее регенерации.

• Также регулярное употребление куркумы очищает и кровь, что является отличной профилактикой и (в комплексе) лечением кожных заболеваний.

• Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.

...

Ничто не может быть привлекательнее белоснежной улыбки! Для многих, однако, отбеливание зубов до сих пор является недостижимой целью. Есть два простых ингредиента, с помощью которых твои зубы естественным образом станут белее.

Ингредиенты:
• 1 ч.л. куркумы (в порошке);
• 1 ч.л. кокосового масла;
• 2 капли мятного масла.

Ингредиенты:
• 1,200 мл воды;
• 250 г чечевицы;
• 250 г помидоров очищенных от кожицы и порезанных на кубики;
• 2 картофелины средних;
• 50 г сливочного масла;
• 1 ст.л. томатной пасты;
• 1 ст.л. лимонного сока;
• зелень петрушки;
• кориандр;
• черный перец и соль по вкусу.

Ингредиенты (тесто):
• 2 ст. ржаной муки;
• 0,5 ст. кипятка;
• 0,3 ст. сливочного масла;
• 1 ч.л. разрыхлителя;
• щепотка соли.

Ингредиенты (начинка):
• в равных частях курага, чернослив, светлый изюм, темный изюм, грецкие орехи;
• щепотка корицы;
• по щепотке кардамон, мускатный орех, молотый имбирь при желанию;
• немного цедры лимона.

Ингредиенты:
• 2 л воды;
• 2 шт. свеклы;
• 1 шт. морковь;
• 2 шт. картофелины;
• 100 г капусты;
• 1/2 шт. болгарского перца;
• 1 шт. помидор;
• 2 ст.л. сахара;
• 2 ст.л. слививочного масла;
• 1 ч.л. корицы;
• 1 ч.л. кумина;
• 1/3 ч.л. асафетиды;
• 1/3 ч.л. лимонного сока;
• зелень по вкусу;
• 2 ч.л. соли.

Ингредиенты:
• 0,5 л. кефира 1% жирности (комнатной температуры);
• 300-400 г муки;
• 400 г сахара;
• 150 г растопленного сливочного масло (остуженное до комнатной температуры);
• 1 ч.л. ванильного сахара или ванилина (на кончике ножа);
• 2 ст.л. кэроба или какао;
• 1,5 ч.л. соды.

Ингредиенты (для глазури):
• 3 ст.л. воды;
• 50 г сахара;
• 50 г размягченного сливочного масла;
• 2-3 ст.л. кэроба или какао.

Ингредиенты (для теста):
• 300 мл сыворотки;
• пшеничная мука;
• 2 ст.л. сливочного или тополеного масла (гхи);
• 1 ст.л. сахара;
• 3/4 ч.л. соды;
• 1/2 ч.л. соли.

Ингредиенты (для начинки):
• 1 шт. банан;
• 5-6 шт. чернослива (сладкого);
• 1-2 ст.л. орехов (фундук, грецкий орех, можно кедровые орешки);
• можно любые цукаты;
• 1-2 ст.л. сгущенки.

Ингредиенты:
• 4 шт. картофеля;
• 2 шт. свеклы (небольших);
• 1 шт. большая морковь;
• 3-4 шт. огурцы соленые (или корнишоны, но тогда их побольше);
• 4 ст.л. сливочного или топленого масла (гхи);
• 1 ч.л. черной горчицы;
• 250 мл томатного сока;
• 1 ст.л. муки;
• 1 ч.л. сахара;
• 1 ч.л. асафетиды;
• 1 ч.л. гарам-масала (или смесь специй карри);
• 0,5 ч.л. семян кориандра (кинзы);
• 2 шт. лаврового листа;
• зелень;
• 2 ч.л. соли.

Ингредиенты:
• 2 банана;
• 2 ст. муки;
• 1 ст. сахара;
• 100 г сливочного или топлёного масла (гхи);
• 100 г. растительного масла для жарки;
• 1-2 ст.л. воды.

Ингредиенты (для теста):
• 5-6 шт. средних клубней картошки;
• 50 г твёрдого сыра;
• 4 ст. л. молока;
• 2 ст.л. с горкой муки;
• 1/2 ст.л. лимонного сока;
• 1/2 ст.л. соды;
• соль по вкусу.

Ингредиенты (для начинки):
• 800 г замороженных белых грибов;
• 2 шт. средних луковицы;
• пучок укропа;
• растительное и сливочное масло для жарки;
• соль, перец по вкусу.

Ингредиенты:
• 5-7 шт. яблок;
• 1 ст. муки;
• 1 ст. манной крупы;
• 1 ст. сахара;
• 100 г сливочного масла;
• сок одного лимона;
• 0,5 ч.л. разрыхлителя;
• щепотка корицы;
• апельсиновая цедра по вкусу.

Ингредиенты:
• 6-8 шт. яблок среднего размера;
• 0,5 ст. сахара;
• 0,5 ст. муки;
• 9 столовых ложек растительного масла без запаха;
• 6 ст.л. воды;
• 3 ст.л. кукурузного крахмала;
• 1 ч.л. соды гашеной уксусом
• щепотка соли.

Это овощное блюдо ароматизировано копченым сыром, а овощи вы можете выбирать по своему вкусу.

Ингредиенты:
• 400 г картофеля;
• 350 г кабачков или цуккини;
• 1 шт. сладкий красный перец;
• 100 г копченого сыра;
• 60 г твердого сыра;
• 10 г масла для смазки формочек;
• 3 ст.л. йогурта (кефира);
• 5 ст.л. масла оливкового;
• соль и перец по вкусу.

Ингредиенты:
• 10-12 шт. готовых тонких блинов;
• 500 г творога;
• 1-2 ст.л. сахара
• 1 пакетик ванильного сахара;
• курага или изюм.

Ингредиенты для залмвки:
• 2-3 ст.л. сахара;
• 3 ст.л. сметаны.

Ингредиенты:
• 500 г картофеля;
• 500 г капусты;
• 50 г муки;
• 50 г панировочных сухарей;
• зелень;
• специи;
• соль по вкусу.

В Латвии это называется «дэбэсманна» (манна небесная), в Эстонии это «роза манна». Потрясающий воздушный мусс - главное его хорошенько взбить, тогда он порадует своим нежным вкусом.

Ингредиенты:
• 3 ст. воды;
• 1 ст. сахарного песока;
• 1 ст. клюквы;
• 1/3 ст. манной крупы;
• 1/4 пакетика ванильного сахара.

В 1987 году Министерство здравоохранения Голландии признало СЫРОЕДЕНИЕ ЛЕКАРСТВОМ ОТ РАКА.

"Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком. Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.

Пицца из свекольного теста с овощами - вот он, настоящий праздник. Этот рецепт идеально подходит для всей семьи, включая детей - блюдо получается ярким, вкусным и, конечно, очень полезным. Пицца сделана на основе, которая включает в себя свеклу, тесто получается воздушном и очень вкусным. Свёклу нужно именно запекать, так она сохраняет все витамины и придаёт тесту такой замечательный и яркий цвет. Вы можете использовать любые овощи и зелень - это не принципиально и в любом случае будет вкусно. Рецепт простой, не требует особенной подготовки, поэтому мы советуем всем любителям пиццы приготовить эту вкусную и полезную пиццу.

Ингредиенты (начинка):
• 5 шт. помидор черри;
• 5 шт. оливок зеленых;
• 5 шт. оливок черных (маслин);
• 1 шт. перец сладкий красный;
• 1 шт. перец сладкий желтый;
• 1 шт. фенхель;
• 2 ст.л. любого соуса на вкус;
• 1 ст.л. оливковое масла;
• сушеные травы и специи на вкус.

Быстрый и простой рецепт теста для пиццы из цельнозерновой муки. В нем нет дрожжей и совсем немного оливкового масла. Это максимально здоровый, легкий и полезный вариант приготовления основы для пиццы.

Ингредиенты:
• 200 г цельнозерновой пшеничной муки;
• 150 мл воды;
• 1,5 ч.л. пекарского порошка;
• ½ ст.л. оливкового масла;
• ½ ч.л. соли.