» » Сыроедные рецепты

 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Сыроедное печенье

Сыроедное печенье
Ингредиенты:
• 4-5 шт. яблок;
• 1 шт. банан;
• 1 чашка грецких орехов;
• 1 чашка миндаля;
• 1/3 чашки семечек подсолнуха.

Категория: Закуски, Десерты

 

Бланманже творожное

Бланманже творожное
Ингредиенты:
• 250 г творога;
• 0,5 ст. сметаны;
• 0,5 ст. молока;
• 0,5 ст. сахарной пудры;
• 2 колечка ананаса (или другие фрукты или ягоды);
• 1 пакетик (15 г) агар-агара;
• 1 пакетик (10 г) ванильного сахара.

Категория: Рецепты » Десерты

 

Коктейль из манго и кокоса

Коктейль из манго и кокоса
Ингредиенты:
• 2 шт. манго;
• 1 шт. кокос;
• 1 шт. банан;
• 100 мл молока.

Категория: Рецепты » Напитки

 

Сыроедческая закуска

Сыроедческая закуска
Ингредиенты:
• 1 шт. крупный помидор;
• 1 шт. спелый авокадо;
• листья кинзы;
• зеленый лук.

Категория: Рецепты » Закуски

 

Зеленый коктейль

Зеленый коктейль
Ингредиенты:
• шпинат (или любой листовой салат);
• яблоко;
• банан;
• вода.

Категория: Рецепты » Напитки

 

Сыроедение лекарством от рака

Сыроедение лекарством от рака
В 1987 году Министерство здравоохранения Голландии признало СЫРОЕДЕНИЕ ЛЕКАРСТВОМ ОТ РАКА.

"Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком. Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.

Категория: Новости, Здоровье

 

Здоровое мороженое

Здоровое мороженое
Ингредиенты:
• 200 г любых замороженных фруктов или ягод;
• 2-3 ст.л. сока лимона или апельсина;
• 1 ст.л. мёда (по вкусу).

Категория: Рецепты » Десерты

 

"Сметанный" соус

"Сметанный" соус
Натуральный и полезный сметанный соус баз сметаны.

Ингредиенты:
• 1 ст.л. молотого кунжута или молотого льняного семени;
• 2-3 ст.л. чистой воды;
• сок половины лимона;
• хорошо измельченные укроп и петрушка;
• асафетида (по желанию).

Категория: Рецепты » Соусы

 

Смузи с апельсином, бананом и шпинатом

Смузи с апельсином, бананом и шпинатом
Ингредиенты (1 порция):
• 1 шт. банан,
• 100 г свежего шпинат,
• 50 мл свежевыжатого апельсинового сока,
• молотый корицы на кончике ножа.

Категория: Рецепты » Напитки

 

Смузи с манго и салатом

Смузи с манго и салатом
Ингредиенты (1 порция):
• 1/2 шт. манго,
• 100 г салата зелёного,
• немного листьев свежей петрушки.

Категория: Рецепты » Напитки

 

Сыроедческое печенье из фруктов, орехов и семечек

Сыроедческое печенье из фруктов, орехов и семечек
Ингредиенты:
• 4-5 шт. яблок,
• 1 шт. банан,
• 1 чашка грецких орехов,
• 1 чашка миндаля,
• 1/3 чашки семечек подсолнуха.

Категория: Рецепты » Закуски

 

Зеленые коктейли

Зеленые коктейли
• Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

• Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

• Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

...

Категория: Напитки, Здоровье

 

Тропический фруктовый салат

Тропический фруктовый салат
Ингредиенты:
• 1 шт. апельсин,
• 1 шт. киви,
• 1 шт. банан,
• 4 шт. клубнички,
• 1 ст.л. натурального йогурта.

Категория: Рецепты » Десерты

 

Сладкие шарики (финики-кэшью)

Сладкие шарики (финики-кэшью)
Ингредиенты:
• 300 г финики (вес с косточкой),
• 100 г кешью (50-60 г для обсыпки),
• половинка банана.

Категория: Рецепты » Десерты

 

Салат щётка

Салат щётка
Ингредиенты:
• 270 г свеклы,
• 200 г капусты белокочаной,
• 180 г моркови,
• 35 г воды (минеральной без газа),
• 15 г чеснока,
• 15 г зелени (лук, петрушка, укроп),
• 2-3 ст.л. сока лимона,
• 1 ч.л. масла оливкового.

Категория: Рецепты » Салаты

 

Сладкий салат с морковью

Сладкий салат с морковью
Ингредиенты:
• 1 шт. морковь,
• 1 шт. яблоко,
• 1 шт. апельсин,
• 50 г изюма,
• 50 г орехов,
• 2 ч.л. меда,
• корица молотая по вкусу.

Категория: Рецепты » Салаты

 

Гуакамоле

Гуакамоле
Ингредиенты:
• 2 шт. крупных, спелых авокадо,
• 2 шт. средних помидора,
• 1 шт. небольшой лайм или лимон,
• 1/2 шт. луковицы,
• 1/2 шт. очищенного перца чили,
• соль, перец по вкусу.

Категория: Рецепты » Закуски

 

Зеленый коктейль с бананом и апельсином

Зеленый коктейль с бананом и апельсином
Ингредиенты (1 порция):
• 1 шт. банан,
• 1 шт. апельсин или 2 шт. мандарина,
• 75-100 г (пучок) молодого шпината.

Категория: Рецепты » Напитки

 

Смузи "Солнечный завтрак"

Смузи "Солнечный завтрак"
Ингредиенты:
• 5 шт. моркови,
• 2 шт. апельсина,
• 1 шт. манго,
• 3 шт. стебля сельдерея.

Категория: Рецепты » Напитки

 

Бананово-апельсиновый коктель

Бананово-апельсиновый коктель
Ингредиенты:
• 2 шт. бананов,
• 4 шт. апельсинов,
• 4 ст.л. быстрорастворимых овсяных хлопьев,
• 125 г натурального йогурта,
• 2 ст.л. меда.

Категория: Рецепты » Напитки

 
Назад Вперед